ÖVNINGAR

Övningar är ett jättebra hjälpmedel om du vill bli bra på biljard. På den här sidan hittar du några enkla övningar som är lätta att lära sig. De flesta kan du göra på vilket biljardbord som helst.

Tycker du att det börjar bli för lätt kan du öka svårighetsgraden och se vad som händer.

På internet finns det också massor av tips och råd, även om mycket av det är på engelska.

Teknikövningar

Övning 1: Stöta rakt

Lägg en boll på fotpunkten.

Lägg två bollar framför och vid sidan av den första bollen, en halv diamant längre fram. Bollarna ska ligga ca 30-40 cm isär.

Spela bollen på fotpunkten rakt fram mellan de andra två bollarna. Den ska träffa kortvallen och sedan komma tillbaka mellan bollarna utan att träffa någon av dem.

Klara 10 stötar i rad med samma avstånd mellan bollarna innan du minskar avståndet.

Varianter: Minska avståndet mellan bollarna eller spela hårdare.

Övning 2: Tempokontroll

Tempo är ett annat ord för hastighet eller fart. Att kunna kontrollera tempot i en stöt är mycket viktigt.

Lägg upp 15 bollar på rad vid mittendiamanten i ena änden av bordet. Bollarna ska gå från långvall till långvall.

Spela bollarna en i taget mot den andra kortvallen. Målet är att få bollen att stanna inom ett visst område på bordet. Bestäm innan du börjar om den ska stanna innan första diamanten, innan mitten av bordet osv.

Siktövningar

Övning 1: Lilla bågen

Lägg upp fem bollar i en halvcirkel runt miljön. En av bollarna ska ligga mitt framför hålet.

Lägg köbollen i rak linje mot hålet bakom mittbollen, ca 3-4 dm bort.

Spela i bollen rakt fram i miljön.

Lägg tillbaka bollarna igen på samma sätt.

Prova att spela i någon annan boll med köbollen.

Nu måste du sikta ungefär en halv boll bakom bollen du vill träffa.

Prova dig fram hur mycket du måste justera siktet för varje läge.

Övning 2: Siktövning hörnet

Lägg köbollen på fotpunkten.

Lägg tre bollar i en rak linje från första diamanten vid ena kortvallen. Första bollen ska vara en halv diamant ut, och sedan en halv diamant mellan varje boll.

Gör likadant på andra sidan.

Spela i bollarna i vardera hörnhålet med hjälp av köbollen.

Lägg tillbaka köbollen på fotpunkten mellan varje stöt.

Skruvövningar

Övning 1: Grundskruvarna

Lägg köbollen mitt på bordet, mitt framför miljön. Placera en boll ca 2 dm framför, vid första diamanten.

Träna överskruv: Spela över centrum på köbollen. Målet är att sätta bollen och få köbollen att följa efter ner i hålet.

Träna stoppskruv: Spela strax under centrum på köbollen. Målet är att sätta bollen och få köbollen att stanna kvar.

Träna underskruv: Spela under centrum på köbollen. Målet är att sätta bollen och få köbollen att komma tillbaka till startpunkten.

Varianter: Öka avståndet mellan bollarna, eller använd hörnhålen för längre avstånd.

Övning 2: Kontroll på köboll (Träff efter stöt)

Lägg tio bollar på en rak linje mellan de två mittendiamanterna i ena änden av bordet.

Starta med köbollen i en rak linje från kortvallen, ungefär en diamant in.

Målet är att sätta bollen i hörnet och sedan få köbollen att träffa en av de andra bollarna.

Prova dig fram för att ta reda på vilken skruv du behöver spela: Överskruv, stoppskruv eller underskruv. Vilken skruv får köbollen att gå framåt, bakåt eller åt sidan?

Du får inte träffa någon annan boll än den du vill träffa. Använd inte sidoskruv.

Lägg tillbaka objektbollen på samma punkt inför varje försök. Variera var du lägger köbollen, för att testa olika vinklar och skruvar.

Varianter: 1. Flytta träffbollarna till tredje diamanten. 2. Träffa bollarna i ordning.

Vallövningar

Övning 1: Vall över

Lägg upp tio bollar i rad på mittlinjen. Första bollen ska ligga strax innan miljön, sista bollen en halv diamant från kortvallen.

Spela de fem första bollarna en vall över ner i motsatt miljöhål.

Spela de fem sista bollarna vall över i motsatt hörnhål.

Glöm inte att träna åt bägge hållen.

Allroundövningar

Övning 1: Linjen

Här tränar du både teknik, skruvar och sikte. Övningen kan varieras mycket för att vara olika svår.

Lägg upp till 15 bollar längs mittlinjen, men minst 5. Den första bollen ska ligga 2-3 cm ut från kortvallen.

Lägg köbollen på valfri plats på ena sidan linjen.

Variant 1: Spela i bollarna i valfritt hål, i valfri ordning. Köbollen kan hamna på båda sidor av linjen.

Variant 2: Spela i bollarna i valfritt hål, i valfri ordning. Köbollen måste hålla sig på en sida av linjen.

Variant 3: Spela i bollarna i ordning, i valfritt hål. Köbollen kan hamna på båda sidor av linjen.

Variant 4: Spela i bollarna i ordning, i valfritt hål. Köbollen måste hålla sig på en sida av linjen.